Schlüssel zu Dir

Ganzheitliches Coaching für Körper, Geist und Seele

Begleitung bei Stress, Schmerzen, Trauma und emotionalen Belastungen

Fühlen Sie sich erschöpft, innerlich unruhig oder körperlich belastet?
Leiden Sie unter chronischen Beschwerden, Schmerzen, Stress oder emotionalen Herausforderungen?
Haben Sie das Gefühl, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben?

Manchmal zeigt uns der Körper, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Körperliche Beschwerden stehen oft in Verbindung mit emotionalen Belastungen, Stress, unverarbeiteten Erfahrungen oder inneren Konflikten.

In meinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz begleite ich Sie dabei, die tieferen Zusammenhänge Ihrer Beschwerden zu verstehen und neue Wege zu mehr innerer Balance, Gesundheit und Lebensqualität zu finden.

Wobei ich Sie unterstütze

• chronische Schmerzen und körperliche Beschwerden

• Stress, innere Unruhe und Erschöpfung

• emotionale Belastungen und Ängste

• Trauma-Folgen und Nervensystemregulation

• psychosomatische Beschwerden

• Selbstwert und innere Stabilität

• emotionale Blockaden lösen

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden

• Lebenskrisen und Neuorientierung

• ganzheitliche Gesundheitsbegleitung

Mein Ansatz

Ich arbeite körperorientiert, traumasensibel und ganzheitlich.
Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist und Seele.

Meine Arbeit verbindet medizinisches Wissen mit achtsamer Körperarbeit, Coaching, Embodiment, Entspannung und emotionaler Begleitung.

Gemeinsam erforschen wir:

• welche Botschaften hinter Ihren Beschwerden stehen,

• welche Belastungen Ihr Nervensystem beeinflussen,

• und wie Sie wieder mehr Sicherheit, Vertrauen und innere Kraft entwickeln können.

Durch individuelle Begleitung, achtsame Gespräche sowie gezielte körperliche und mentale Übungen unterstütze ich Sie dabei, alte Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und neue gesunde Wege zu entwickeln.

Für wen ist mein Coaching geeignet?

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die:

• sich erschöpft oder dauerhaft angespannt fühlen

• unter emotionalem oder körperlichem Stress leiden

• sich nach innerer Ruhe und Stabilität sehnen

• ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten

• wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren wollen

• nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Lösungen suchen

Meine Schwerpunkte

• ganzheitliches Coaching

• Nervensystem-Regulation

• Trauma-sensible Begleitung

• Schmerz- und Faszienarbeit

• Embodiment & Achtsamkeit

• Yoga & Yogatherapie

• Resilienz und Selbstregulation

• emotionale und körperliche Balance

Meine Expertise

Andrea Gläß verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich ganzheitliche Gesundheit, Körperarbeit und Coaching.

Ausbildungen und Qualifikationen

• Osteopathie Compact Ausbildung – Osteopathie und Psychodynamik (Voss Institut)

• zertifizierte Manual-, Faszien- und Schmerztherapeutin

• ganzheitliches Aufrichten der Wirbelsäule nach Maximilian Huber

• Spezialisierung auf Verkettungssyndrome im Bewegungssystem

• Yogalehrerin (BYV)

• Yogatherapeutin

• traumasensibles Yoga

• „Mit Trauma leben“ – Wege zu mehr Stärke und Selbstregulation (Dami Charf)

• Meditationskursleiterin

• Entspannungstherapeutin

• Resilienztrainerin

• Embodiment & Achtsamkeit

• Energiearbeit & Reiki

• Atlas-Axis-Therapie

• Migränetherapie

• Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention nach AGR

Mein Herzensanliegen

Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Selbstvertrauen zu begleiten.

Ich möchte Räume schaffen, in denen Heilung, Entwicklung und echte Verbindung möglich werden – achtsam, individuell und ganzheitlich.

Finden Sie zurück zu Ihrem inneren Gleichgewicht und entdecken Sie den Schlüssel zu sich selbst.

Kontakt

Vereinbaren Sie gerne ein persönliches Erstgespräch.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Kennenlerngespräch 

Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenfreies Kennenlerngespräch zur Verfügung, um eventuelle Fragen zu klären. Dieses Gespräch dauert etwa 20 Minuten und kann persönlich oder telefonisch stattfinden. Alternativ können Sie mir auch gern Ihre Fragen per E-Mail senden.

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

Ihre Investition – Was kostet Coaching? 

60 min - 120 Euro 

Alle Preise ausschließlich für Privatkunden und inklusive MwSt.
Geschäftskunden: auf Anfrage!

Terminbuchung: 0391/ 5068899

email: harmonie@physiobalance-md.de